6 thắc mắc về sex mà nhiều phụ nữ thường ngại ngần hỏi • Hello Bacsi
Đối với phụ nữ Việt Nam, việc thảo luận cởi mở về giới tính với bạn tình vẫn là một vấn đề nhạy cảm. Có một số câu hỏi về tình dục mà phụ nữ chỉ muốn tìm câu trả lời trên Internet hơn là hỏi bạn tình. Dưới đây là 6 câu hỏi phụ nữ thường thắc mắc về tình dục, cùng lời giải đáp của chuyên gia.
Việc tôi nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục có bình thường không?
Có lẽ nhiều phụ nữ từ nhỏ đã được dạy rằng tình dục là một điều không trong sạch nên một số phụ nữ muốn biết cảm xúc, tưởng tượng, sự thay đổi cơ thể và suy nghĩ của họ liệu tình dục có bình thường không? Câu trả lời là, tất nhiên, có. Bởi vì tình dục an toàn không bao giờ làm tổn thương bất cứ ai. Đừng lo lắng về những ham muốn tự nhiên của bạn. Bạn không cần phải cảm thấy xấu hổ hay tự ti khi khám phá điều này.
Tôi có quan hệ tình dục quá nhiều không?
Nhiều EVA lo lắng về tần suất quan hệ tình dục của họ quá cao hay quá nhiều. Hãy thư giãn, số liệu thống kê cho thấy các cặp vợ chồng lâu năm chỉ quan hệ một hoặc hai lần một tuần, bất kể bệnh tật, mang thai, du lịch hay các vấn đề khác như căng thẳng, lo lắng ở châu Âu. Đối với các cặp vợ chồng mới cưới, quan hệ tình dục thường xuyên hơn nhưng tần suất sẽ giảm dần theo thời gian. Điều này là đương nhiên và bạn không cần phải chỉnh sửa gì cả, miễn là không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn vào ngày hôm sau hay “làm kiệt sức” chồng bạn.
Làm thế nào để nói với chồng tôi rằng tôi muốn quan hệ tình dục?
Đối tác của bạn không phải là nhà tâm lý học, vì vậy bạn cần phải nói rõ với họ về những gì bạn muốn. Hãy chủ động và thành thật với người đó để mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn. Nếu bạn không thể nói thành tiếng, hãy dành cho anh ấy một lời khen bao gồm cả mong muốn của bạn. Đôi khi, bạn không cần phải nói bất cứ điều gì. Chuyển động cơ thể của bạn cũng sẽ kích thích anh ấy tham gia.
Làm thế nào để nói với đối tác của bạn ý tưởng mới của bạn trong quan hệ tình dục?
Chia sẻ những ý tưởng mới với bạn tình trên giường có thể hơi khó xử, đặc biệt nếu bạn chưa từng làm như vậy trước đây. Bạn có thể đơn giản hóa quá trình này bằng cách tạo một “hộp sáng tạo” và đặt nó trong phòng ngủ của mình. Bạn và đối phương có thể viết một số ý tưởng về mối quan hệ mới ra giấy và đặt chúng vào hộp. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn chán khi quan hệ tình dục, hãy thử sử dụng những ý tưởng này để thổi sức sống mới vào đời sống tình dục của bạn. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nó thực sự mang lại những lợi ích không ngờ cho chuyện chăn gối. Tối nay thử xem!
Đời sống tình dục của chúng ta thật nhàm chán, làm sao để thay đổi nó?
Những cặp đôi ở bên nhau lâu năm thường thấy đời sống tình dục của họ trở nên nhàm chán. Điều này chắc chắn có thể thay đổi nếu bạn thêm những điều thú vị và mới mẻ vào đời sống tình dục của mình. Những thay đổi nhỏ trong thói quen có thể rất hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu quan hệ tình dục vào một thời điểm khác với thường lệ, thử các tư thế quan hệ tình dục mới trong phòng ngủ hoặc trao cho bạn tình một nụ hôn dài nồng nàn mà bạn đã quên mất một thời gian. Đôi khi bạn có thể thử một cuộc hẹn hò bí mật, đặt một đêm ở khách sạn hoặc làm cho phòng ngủ của bạn trở nên ngọt ngào hơn bằng đèn, nến, hoa hồng và một ít rượu vang. Bạn sẽ thấy rằng bạn càng hạnh phúc và tự nhiên thì việc “làm tình” giữa bạn và đối tác sẽ càng ngọt ngào và thú vị hơn.
Tại sao tôi không còn ham muốn tình dục như trước nữa?
Mất ham muốn tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi và những người trải qua những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Các yếu tố góp phần vào điều này bao gồm sự dao động nồng độ hormone trong thời kỳ mãn kinh, căng thẳng, tác dụng phụ của một số loại thuốc (như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai), không ngủ đủ giấc hoặc không tập thể dục.
Nếu bạn mất hứng thú với tình dục, trước tiên hãy đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm để phát hiện những thay đổi về nồng độ hormone. Hãy xem xét tác dụng phụ của thuốc và đảm bảo bạn ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh. Tiếp theo, hãy quản lý căng thẳng bằng cách giảm khối lượng công việc hàng ngày và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân hoặc đồng nghiệp. Cuối cùng, bạn nên dành thời gian để thư giãn bằng cách tắm nước nóng, một ngày ở spa, ăn tối với bạn bè hoặc hẹn hò với đối tác của mình.
Sáu câu hỏi trên sẽ giúp chị em giải đáp một số thắc mắc liên quan đến giới tính của mình. Đừng ngại hỏi hoặc thảo luận vấn đề đó với đối tác của bạn. Nhờ đó, đời sống tình dục của bạn sẽ phong phú và thăng hoa hơn.
Có thể bạn quan tâm tới các bài viết sau:
