Hé lộ 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ

Đối với phụ nữ, tình dục không chỉ mang lại những cảm xúc cao đẹp mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục, cơ thể sẽ có những thay đổi nhất định thông qua 4 triệu chứng điển hình của phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài.

Trong bài viết này Hello Bacsi sẽ cùng bạn điểm lại 4 dấu hiệu cho thấy phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục. Đồng thời, bài viết còn giúp bạn hiểu được tác hại của việc ít vận động trong thời gian dài ở phụ nữ.

Phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài có được không?

Trước khi nhận biết 4 dấu hiệu phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục, trước tiên hãy tìm hiểu xem phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài có ổn không.

Theo các chuyên gia y tế, phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gặp các vấn đề về thể chất, bao gồm:

• Thiếu hụt hệ thống miễn dịch: Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và chuẩn bị cho cơ thể chống lại bệnh tật bằng cách giải phóng endorphin. Nếu phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài sẽ có nguy cơ mắc cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh khác cao hơn.
• Độ khó “leo lên”: Phụ nữ không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể cần nhiều thời gian hơn để đạt được hưng phấn tình dục và tiết ra đủ chất bôi trơn để quan hệ tình dục dễ dàng và thoải mái hơn. Điều này khiến âm đạo “khô” và đau đớn hơn mỗi khi quan hệ.
• Đau bụng kinh: Một số phụ nữ tin rằng quan hệ tình dục có thể chữa được chứng đau bụng kinh vì khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng endorphin có tác dụng giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, các cơn co tử cung xảy ra khi “lên đỉnh” cũng có thể làm giảm triệu chứng chuột rút khi “kinh nguyệt”. Nếu phụ nữ không quan hệ tình dục hoặc thủ dâm trong một thời gian dài, những lợi ích này có thể bị bỏ lỡ.
• Dễ mắc bệnh tim mạch: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn nếu không quan hệ tình dục thường xuyên. Đó là vì quan hệ tình dục vừa là một bài tập tăng cường sức khỏe, vừa giúp cân bằng nồng độ estrogen và progesterone, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Ngoài ra, những cô gái không hoạt động tình dục trong thời gian dài cũng có thể mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Để hiểu rõ hơn về tác hại của việc không hoạt động tình dục lâu dài ở phụ nữ, mời bạn tham khảo bài viết Phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài có được không? giải pháp nhà.

Bật mí 4 dấu hiệu phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục

Việc phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục thường không dễ nhận ra. Tuy nhiên, theo đáp án của câu hỏi “Phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục nên làm gì?”, dưới đây là 4 triệu chứng điển hình của phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục các bạn có thể tham khảo. :

1. Mất ham muốn tình dục

Hoạt động tình dục thường xuyên giúp duy trì ham muốn tình dục. Không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể khiến phụ nữ mất hứng thú với chuyện chăn gối.

• Phụ nữ không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể khó có được cảm giác hưng phấn hoặc ham muốn tình dục.
• Phụ nữ ít quan tâm đến tình dục và có xu hướng không cảm thấy hưng phấn tình dục khi tiếp xúc gần gũi với người yêu của họ.
• Phụ nữ cũng có thể từ chối và tránh những cử chỉ trìu mến cũng như lời mời gọi từ bạn tình.

Giảm ham muốn tình dục có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn. Phụ nữ không quan hệ tình dục càng lâu thì càng khó lấy lại mức độ ham muốn tình dục ban đầu.

2. Thay đổi cảm xúc

Dấu hiệu thứ hai trong bốn dấu hiệu cho thấy phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục là tâm trạng thay đổi rõ rệt.

Các chuyên gia cho biết hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát căng thẳng bằng cách giải phóng các hormone “tình yêu” như oxytocin và endorphin, tạo ra cảm giác cân bằng, khoái cảm và hạnh phúc. Nếu phụ nữ kiêng khem trong thời gian dài, việc thiếu hụt hormone hạnh phúc có thể khiến phụ nữ khó kiểm soát căng thẳng.

Bạn có thể nhận biết dấu hiệu phụ nữ đã lâu không quan hệ bằng những biểu hiện sau:

• Thường cáu kỉnh, thất vọng hoặc tức giận
• nhạy cảm hơn bình thường
• Dễ xúc động khi ai đó buồn hoặc làm điều gì đó có ý nghĩa

Đây đều là những dấu hiệu của sự căng thẳng, lo lắng, bồn chồn do ham muốn tình dục không được giải quyết. Những cảm xúc này có thể khiến phụ nữ mệt mỏi, yếu đuối và thiếu năng lượng. Việc thiếu hụt hormone oxytocin trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến phụ nữ khó ngủ ngon và sâu hơn.

3. Thay đổi sinh lý

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có biểu hiện gì? Một trong 4 biểu hiện chính của việc phụ nữ thiếu sex lâu ngày chính là sự thay đổi về sinh lý.

Một trong những yếu tố góp phần làm giảm ham muốn tình dục là sự mất cân bằng nội tiết tố. Đồng thời, việc không quan hệ tình dục quá lâu có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Có thể thấy có mối tương quan hai chiều giữa ham muốn tình dục và sự mất cân bằng nội tiết tố.

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề sau:

• Kinh nguyệt không đều
• Âm đạo rất khô
• Da xỉn màu và nổi mụn
• Khối lượng mỡ phân bố không đều trên cơ thể.

4. Thay đổi phong cách ăn mặc và hành vi của bạn

Việc theo đuổi phong cách thời trang gợi cảm, giọng nói, cử chỉ quyến rũ… cũng là một trong 4 dấu hiệu điển hình của phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục. Ngược lại với dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục, một số phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục có thể đột ngột thay đổi phong cách ăn mặc và hành vi:

• Mặc áo cổ thấp và váy ngắn
• Mang tất và giày cao gót
• Trang điểm tinh tế
• giọng nói quyến rũ
• có những cử chỉ thân mật…

Phụ nữ có thể nhịn sex trong bao lâu?

Vậy bạn có biết 4 triệu chứng điển hình của phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục? Trên thực tế, phụ nữ có khả năng kiểm soát và “kiêng” quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian đáng kể. Tuy nhiên, chưa có con số cụ thể nào trả lời cho câu hỏi “Phụ nữ có thể nhịn sex trong bao lâu?”

Phụ nữ có thể “kiêng” trong bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mong muốn cá nhân, sức khỏe, tuổi tác, v.v. Để hiểu rõ hơn bạn có thể tham khảo bài viết này Phụ nữ có thể kiêng quan hệ tình dục trong bao lâu? Có ảnh hưởng gì không?.

Những thông tin trên tiết lộ cho bạn 4 dấu hiệu phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục. Nói chung, tình dục là nhu cầu tự nhiên của cả nam và nữ. Phụ nữ không hoạt động tình dục trong thời gian dài có thể phải đối mặt với những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của họ. Vì vậy, phụ nữ hãy cân bằng tình yêu để luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.