Hướng dẫn cách thủ dâm hậu môn không gây hại cho sức khỏe
Đối với cả nam và nữ, thủ dâm qua đường hậu môn mang lại khoái cảm khác biệt, hưng phấn hơn so với việc kích thích bộ phận sinh dục. Tuy nhiên, thủ dâm qua đường hậu môn không đúng cách có thể dẫn đến tổn thương trực tràng và nhiễm trùng.
Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách vệ sinh và thủ dâm hậu môn. Ngoài ra, những bí mật tình dục giúp bạn đạt được cực khoái mãnh liệt khi thủ dâm qua đường hậu môn cũng sẽ được đề cập.
Thủ dâm qua đường hậu môn là gì?
Thủ dâm qua đường hậu môn là hành động tự kích thích các đầu dây thần kinh trong và xung quanh hậu môn và trực tràng. Nhiều người lầm tưởng rằng thủ dâm qua đường hậu môn chỉ dành cho những người đồng tính nam. Trên thực tế, mọi giới tính và khuynh hướng tình dục đều có thể tận hưởng khoái cảm qua đường hậu môn.
Thông thường, bạn có thể thử thủ dâm bằng tay sau khi đã vệ sinh kỹ hậu môn. Ngoài ra, bạn có thể đạt được khoái cảm khi thủ dâm qua đường hậu môn bằng cách sử dụng một số loại đồ chơi tình dục nhất định, chẳng hạn như:
- dương vật giả
- cắm hậu môn
- máy rung hậu môn
- hạt hậu môn
>> Gợi ý dành cho bạn: Đồ chơi tình dục – Lợi ích và rủi ro cần cân nhắc trước khi sử dụng
Theo một nghiên cứu năm 2017 tại Hoa Kỳ, Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không phải là một “hành vi hiếm gặp”. Kết quả là 36% phụ nữ và 44% nam giới trong độ tuổi 25-44 đã thử giao hợp qua đường hậu môn ít nhất một lần trong đời.
Không chỉ đàn ông mới thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn! Theo nghiên cứu năm 2022, Gần 44% phụ nữ thích bất kỳ hình thức chạm vào hậu môn nào (bên trong hoặc bên ngoài).
Lợi ích của thủ dâm qua đường hậu môn
Thủ dâm là một phần bình thường, lành mạnh trong sự phát triển và hành vi tình dục của mọi người. Thủ dâm có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần, chẳng hạn như:
- giảm đau
- giảm áp lực
- cải thiện giấc ngủ
- Cải thiện sự tập trung
- Cải thiện chất lượng đời sống tình dục
- Ngăn ngừa lo lắng và trầm cảm
Đặc biệt đối với nam giới, kích thích và xoa bóp hậu môn có thể mang lại những lợi ích sau:
Khám phá thủ dâm qua đường hậu môn cũng là bước chuẩn bị nếu bạn muốn thử Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không đau với bạn tình.
>> Có thể bạn quan tâm: 6 lợi ích của việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn đúng cách
Rủi ro và hướng dẫn an toàn khi thủ dâm qua đường hậu môn
Phương pháp thủ dâm qua đường hậu môn không an toàn có thể gây ra:
- Chảy máu và nhiễm trùng
- đồ chơi tình dục bị mắc kẹt
- Chấn thương trực tràng
- Lây nhiễm
Nếu bạn tiếp tục chảy máu sau khi thủ dâm qua đường hậu môn, có thể bạn đã làm sai. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức.
>> Đọc ngay: 4 lý do quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể gây hại nếu thực hiện không đúng cách
Quy tắc an toàn
Để giảm thiểu nguy cơ thủ dâm qua đường hậu môn không phù hợp, chìa khóa dẫn đến sự an toàn là:
1. Bôi trơn cần thiết Thủ dâm qua đường hậu môn an toàn và thú vị. Hậu môn không có khả năng tự bôi trơn như âm đạo. Vì vậy, nên sử dụng chất bôi trơn xung quanh hậu môn, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục.
2. Không sử dụng đồ chơi có cạnh sắt. Ngoài ra, nếu bạn thủ dâm bằng tay, hãy kiểm tra móng tay của bạn. Các vật sắc nhọn có thể làm tổn thương hậu môn và gây nhiễm trùng hậu môn.
3. Sử dụng bao cao su cho cả ngón tay và đồ chơi tình dục. Đặc biệt là khi:
- Bạn muốn thử thủ dâm qua đường hậu môn rồi dùng đồ chơi để thâm nhập vào âm đạo. Chuyển bao cao su sang đồ chơi để tránh nhiễm trùng âm đạo.
- Bạn chia sẻ đồ chơi tình dục với người khác.
4. Hãy kiên nhẫn Cảm thấy thoải mái khi thâm nhập qua đường hậu môn. Bạn có thể cảm thấy khó chịu trong vài lần thâm nhập hậu môn đầu tiên. Hãy thử các bài tập thở sâu để giúp thư giãn cơ vòng của bạn!
5. Bắt đầu từ việc nhỏ. Bạn có thể bắt đầu với việc thâm nhập qua đường hậu môn: ngón tay, phích cắm cỡ nhỏ, hạt hậu môn, sau đó chuyển sang đồ chơi lớn hơn như dương vật giả.
Lời khuyên cho lần đầu thủ dâm qua đường hậu môn
Niềm vui qua đường hậu môn không phải lúc nào cũng đến từ sự thâm nhập sâu. Nếu bạn là người mới, bạn có thể thử dDùng máy rung hoặc ngón tay vuốt ve quanh lỗ hậu môn trước khi tiếp tục.
Cách vệ sinh hậu môn trước khi thủ dâm
Vệ sinh đúng cách là cực kỳ quan trọng trong tất cả các hoạt động tình dục liên quan đến hậu môn. Nếu không vệ sinh đúng cách, vi khuẩn gây bệnh có thể lây lan sang âm đạo, dương vật và thậm chí cả miệng của bạn. Việc đưa vào hậu môn không hợp vệ sinh là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật và nhiễm trùng.
Hướng dẫn cách vệ sinh trước khi thủ dâm hậu môn
- Làm sạch hậu môn. Bạn nên đi vệ sinh 30-60 phút trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Sau khi làm sạch chất thải từ ruột, rửa vùng hậu môn bằng xà phòng thông thường và nước ấm.
- Làm sạch sâu. Để có trải nghiệm tốt nhất, bạn nên sử dụng thiết bị thụt rửa chuyên dụng ở độ sâu khoảng 15 cm ở hậu môn. Cẩn thận không rửa quá sâu hoặc cho quá nhiều nước vào trực tràng.
- Rửa sạch bằng nước sạch và lau khô. Sau khi làm sạch hậu môn kỹ lưỡng bằng cách thụt rửa, hãy rửa sạch hậu môn bằng nước và lau khô trước khi thủ dâm!
Cách đàn ông và phụ nữ thực hiện thủ dâm qua đường hậu môn
- Đeo bao cao su vào ngón tay hoặc đeo bao cao su vào đồ chơi tình dục
- Bôi gel bôi trơn quanh hậu môn, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục
- Vuốt ve và kích thích bìu Cho nam giới, âm vật Tăng khoái cảm cho phụ nữ
- Nhẹ nhàng đưa ngón tay vào sâu khoảng 3 – 5 cm vào trực tràng.
- Massage vòng cơ hậu môn bằng cách từ từ di chuyển ngón tay vào và ra.
- Khi bạn cảm thấy cần được kích thích nhiều hơn, hãy thử kỹ thuật thủ dâm qua đường hậu môn tương tự với ngón tay lớn hơn.
Đối với nam giới, kích thích tuyến tiền liệt (điểm G) là Bí quyết để đạt đến đỉnh cao Khi sử dụng hậu môn để thủ dâm. Điểm G của nam giới là một điểm nhô ra mềm mại, mịn màng. Để có được khoái cảm mãnh liệt, bạn nên vuốt ve điểm G này.
>> Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách kích thích điểm G khi quan hệ qua đường hậu môn cho nam giới
Bí quyết kích thích hậu môn và thủ dâm
Nếu bạn đã áp dụng đầy đủ các nguyên tắc an toàn, hãy thoải mái khám phá địa điểm selfie mới này nhé. Không có cách thủ dâm đúng hay sai vì mỗi người đều có sở thích riêng. Vì vậy, để đạt được khoái cảm mãnh liệt, bạn cần dành thời gian để khám phá sở thích tình dục của mình.
Dưới đây là một số cách giúp bạn đạt được khoái cảm qua đường hậu môn:
- Thư giãn tâm trí và cơ bắp của bạn là bí quyết để có được niềm vui qua đường hậu môn nóng bỏng hơn. Trước khi đưa vào hậu môn, bạn có thể giảm bớt áp lực bằng cách tắm nước nóng, đốt tinh dầu và hít thở sâu.
- Bạn cần một mình Màn dạo đầu! Kích thích thêm vùng nhạy cảm sẽ giúp tăng khoái cảm của bạn. Vì vậy, hãy thử mát-xa và mát-xa khác như bìu, âm vật, cổ hoặc núm vú.
- Thủ dâm song song. Bạn có thể thử đeo nút hậu môn khi mang thai Kích thích dương vật Hoặc cả âm đạo và âm vật. Thay vào đó, bạn cũng có thể thử dùng máy mát xa dương vật nam hoặc dương vật giả nữ trong khi ngón tay thọc vào hậu môn.
>> Gợi ý dành cho bạn: Điểm G của nam giới ở đâu?
Tư thế này có thể giúp bạn đạt cực khoái khi thủ dâm qua đường hậu môn
Nếu bạn vẫn chưa biết nên sử dụng tư thế nào để thủ dâm qua đường hậu môn thì đây là 3 mẹo hàng đầu có thể bạn quan tâm:
- Nằm ngửa với một chiếc gối. Nếu muốn tận hưởng khoái cảm qua đường hậu môn, bạn có thể kê một chiếc gối lên eo và nâng cao mông để dễ dàng đưa vào hậu môn hơn.
- Tư thế chó. Hãy thử bò trên giường trong quá trình thâm nhập qua đường hậu môn để cuộc vui trở nên thú vị hơn. Bạn có thể massage ngược và thâm nhập vào hậu môn. Sử dụng dương vật giả treo tường để quan hệ tình dục qua đường hậu môn cũng là một mẹo hay.
- Tư thế ngồi ghế. Hãy thử gắn đồ chơi hậu môn vào ghế. Lúc này, bạn sẽ ngồi quay mặt vào ghế và bám vào lưng ghế để giữ thăng bằng. Khi bạn đã thành thạo tư thế này, hãy di chuyển hậu môn nhanh như bạn muốn.
>> Gợi ý dành cho bạn: 3 kỹ thuật thủ dâm và hướng dẫn tư thế để đạt được cực khoái mãnh liệt
Tôi hy vọng bài viết này mang đến cho bạn những thông tin thú vị về thủ dâm qua đường hậu môn. Bạn không phải lo lắng quá nhiều về cảm giác đau đớn, khó chịu khi thủ dâm qua đường hậu môn. Nếu bạn thủ dâm đúng cách và tuân thủ các nguyên tắc an toàn, bạn sẽ có được khoái cảm, đặc biệt là đối với nam giới.
