Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Nhận biết chu kỳ ham muốn tình dục của đàn ông
Đàn ông muốn quan hệ nhất khi nào? Trên thực tế, không có câu trả lời chắc chắn cho câu hỏi này cho tất cả mọi người. Bởi nó phụ thuộc vào thể trạng, độ tuổi và chất lượng các mối quan hệ của mỗi người.
Bài viết này sẽ trả lời câu hỏi: Khi nào đàn ông muốn quan hệ tình dục nhất về nhiều mặt? Đồng thời, bài viết cũng đề cập đến những dấu hiệu ham muốn tình dục ở nam giới. Chúng tôi mời bạn tìm hiểu!
1. Đàn ông muốn quan hệ nhất khi nào?
Nguyên nhân gây ra ham muốn ở nam giới là gì? Testosterone Đây là loại hormone có liên quan mật thiết đến ham muốn tình dục của nam giới. nồng độ testosterone thấp Thường liên quan đến ham muốn tình dục thấp.
Nồng độ testosterone có xu hướng cao hơn vào buổi sáng và thấp hơn vào buổi tối. Ngoài ra, nồng độ testosterone của nam giới đạt đỉnh điểm ở tuổi dậy thì muộn.
1.1 Đàn ông muốn quan hệ tình dục ở độ tuổi nào nhất?
Theo kết quả báo cáo Nghiên cứu quốc tế tại Đại học Gia đình Thống nhất Bắc Kinh Về chu kỳ ham muốn của nam giới:
- Chức năng tình dục của nam giới (bao gồm: ham muốn tình dục, cương cứngxuất tinh) giảm dần theo tuổi.
- sự thỏa mãn tình dục Đàn ông đạt đến đỉnh cao ở độ tuổi 20.
- Đàn ông ở độ tuổi 50 đang ở giai đoạn cuối của sự thỏa mãn tình dục.
Theo một nghiên cứu trên 2.936 nam giới, độ tuổi 25-39 được coi là thời kỳ quan hệ tình dục mạnh mẽ nhất của nam giới. Cũng có một số ý kiến cho rằng độ tuổi từ 16 đến 20 là thời điểm nam giới muốn quan hệ tình dục nhất. Điều này là do hormone sinh sản đạt đỉnh điểm trong giai đoạn này.
1.2 Đàn ông hấp dẫn nhất vào thời điểm nào trong ngày?
Trong chu kỳ ham muốn của nam giới, nam giới ham muốn tình dục nhất vào thời điểm nào trong ngày? Câu trả lời là ham muốn tình dục cao điểm của nam giới là từ 6h đến 9h sáng.TÔI. Lý do là vì đây là thời điểm testosterone của nam giới tăng cao nhất trong ngày.
2. Ham muốn của đàn ông thay đổi theo tuổi tác
Chu kỳ ham muốn tình dục của nam giới bị ảnh hưởng bởi nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Ở mỗi giai đoạn, nhu cầu sinh lý của nam giới đều thay đổi.
- Chu kỳ ham muốn tình dục của nam giới là từ 20 đến 30 tuổi. Đây là giai đoạn sinh lý mạnh mẽ nhất. Do nồng độ testosterone cao hơn, một số thống kê cho thấy nam giới ở độ tuổi này quan hệ tình dục khoảng ba lần một tuần.
- Chu kỳ ham muốn tình dục ở nam giới độ tuổi 30-40. Người ta cho rằng nam giới ở độ tuổi 30-35 có chất lượng đời sống tình dục ổn định nhất. Tần suất quan hệ tình dục ổn định ở mức 2-3 lần/tuần. Tuổi 35-40 tuổi, số lượng Testosterone bắt đầu giảm dần. Nhu cầu tình dục của nam giới có thể dao động thường xuyên 1-2 lần mỗi tuần hoặc ít hơn.
- Chu kỳ ham muốn của đàn ông sau tuổi 40 Ham muốn tình dục của nam giới trong giai đoạn này giảm xuống dưới một lần một tuần. Ngoài việc giảm mức testosterone, các vấn đề về sức khỏe và lão hóa cũng là nguyên nhân.
Chu kỳ ham muốn tình dục này không áp dụng cho tất cả đàn ông. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và cường độ tập luyện là bí quyết giúp nhiều nam giới kéo dài và duy trì ham muốn tình dục.
Ham muốn tình dục của nam giới “bình thường”?
Sự thật là không có mức độ đúng hay sai của ham muốn tình dục. Đồng thời, khi nói đến tần suất quan hệ tình dục của nam giới, không có mức độ ham muốn “bình thường” hay “bất thường”.
Một số người quan hệ tình dục hàng ngày hoặc muốn quan hệ tình dục. Những người khác có thể quan hệ tình dục mỗi năm một lần, mỗi tháng một lần hoặc không hề.
Ham muốn tình dục của đàn ông không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe và tuổi tác. Nhu cầu tình dục cũng phụ thuộc vào sở thích, hoàn cảnh sống và quan điểm của họ.
3. Nhận biết những dấu hiệu cho thấy anh ấy muốn bạn
Đàn ông ham muốn khi nào? Nếu muốn biết “Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất?”, ngoài những yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ ham muốn tình dục của đàn ông thì việc quan sát cũng rất cần thiết. Dưới đây là 6 dấu hiệu đàn ông muốn quan hệ tình dục với bạn.
- Anh ấy để ý đến vẻ ngoài của bạn Anh ấy sẽ khen ngợi bạn và cho bạn biết bạn quyến rũ như thế nào đối với anh ấy.
- Một số câu nhỏ gợi tình. Dấu hiệu cho thấy một người đàn ông muốn bạn đang tán tỉnh và lãng mạn hóa cuộc trò chuyện bình thường.
- Anh ấy chuyển chủ đề sang tình dục. Đây là một dấu hiệu rõ ràng. Một trong những dấu hiệu mà đàn ông thể hiện khi bị kích thích tình dục là anh ta chuyển mọi câu nói của mình sang chủ đề tình dục.
- Gợi ý cho không gian riêng tư hơn. Một người đàn ông bị kích thích tình dục có thể gợi ý hoặc đưa bạn đến phòng ngủ, nhà hoặc khu vực dân cư thưa thớt.
- Anh ấy cố gắng đến gần hơn và chạm vào bạn. Anh ấy có thể nắm tay bạn, xoa vai bạn khi ôm bạn hoặc vòng tay quanh eo bạn khi hôn bạn!
- Nụ hôn giữa hai người càng trở nên cuồng nhiệt hơn. Những nụ hôn cực kỳ gợi cảm như hôn lưỡi thường được xem là dấu hiệu ham muốn tình dục của nam giới.
>>Tìm hiểu thêm: 10 dấu hiệu đàn ông thực sự yêu khi quan hệ tình dục
4. Cách tăng chu kỳ ham muốn tình dục nam giới
Bỏ lo lắng sang một bên: Khi nào đàn ông muốn quan hệ tình dục nhất? Làm thế nào để tăng cường chu kỳ ham muốn tình dục của nam giới cũng là điều được nhiều người quan tâm.
- “Chẩn đoán” chính xác. Có rất nhiều nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân khiến ham muốn giảm sút là vô cùng quan trọng.
- làm bài tập. Theo Tạp chí Y học tình dụcluyện tập Bài tập aerobic Cường độ vừa phải giúp cải thiện hiệu suất tình dục và nồng độ testosterone ở nam giới.
- Giảm cân có thể giúp tăng ham muốn tình dục. Học năm 2014 Nghiên cứu cho thấy giảm mỡ bụng có tác động tích cực đến nam giới và giúp tăng ham muốn tình dục.
- Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn. Một chế độ ăn ít chất béo, giàu protein và vừa phải carbohydrate đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc tăng ham muốn tình dục ở nam giới.
- Giảm uống rượu. Thói quen uống rượu có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe đường ruột cũng như nồng độ testosterone. Cũng giống như cải thiện chế độ ăn uống, việc cắt giảm tiêu thụ rượu có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới.
>> Đọc ngay: Thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục
>> Đọc ngay: Suy giảm ham muốn ở nam giới: Làm thế nào để khắc phục?
5. Cách nói không và kiểm soát ham muốn của anh ấy nếu bạn chưa sẵn sàng
Ngay cả khi bạn hiểu chu kỳ ham muốn của nam giới và biết khi nào một người đàn ông muốn quan hệ tình dục nhất, vẫn có những trường hợp bạn không muốn quan hệ tình dục ngay cả khi đối tác của bạn hào hứng với điều đó.
Vậy làm thế nào để nói không và kiểm soát ham muốn của đối tác mà không làm tổn thương họ. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
- Nói không một cách trực tiếp và giải thích rõ ràng lý do tại sao bạn không muốn quan hệ tình dục ngay lúc này. Điều này sẽ giúp người kia không bị áp lực phải suy ra những lý do khác. Nếu bạn từ chối mà không giải thích, đối tác của bạn có thể nghĩ: bạn không yêu anh ấy, bạn tức giận, bạn chỉ trích kỹ năng của anh ấy, v.v.
- Nhẹ nhàng đề nghị lần sau. Nếu bạn nhận thấy vẻ mặt của một người đàn ông khi anh ta bị kích thích tình dục nhưng bạn vẫn chưa sẵn sàng. Nói với họ rằng bạn chưa sẵn sàng và có thể sẽ có thời điểm thích hợp hơn. Ví dụ: “Tôi nghĩ một buổi tối lãng mạn vào ngày mai sẽ khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn. Hiện tại tôi đang quá căng thẳng ở nơi làm việc.”
- Tìm cách khác để kết nối. Phụ nữ và nam giới đều có nhu cầu tình dục, nhu cầu cảm thấy được yêu thương và cảm thấy an toàn. Nếu bạn muốn từ chối mong muốn của anh ấy, hãy nói không và bù đắp bằng những cách khác. Đó có thể là một cái ôm, nắm tay, một cuộc trò chuyện hoặc thậm chí là một trò chơi hoặc hoạt động mà cả hai bạn đều yêu thích.
Câu hỏi về ham muốn tình dục
Vậy đàn ông muốn quan hệ tình dục vào thời điểm nào nhất? Chu kỳ ham muốn của đàn ông hoạt động tích cực nhất ở độ tuổi 20. Trong ngày, buổi sáng là thời điểm nam giới năng động nhất. Testosterone Đỉnh cao của họ.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn đủ thông tin về cách xác định ham muốn của đàn ông và cách tăng nó. Hãy theo dõi Hello Bacsi để biết thêm những thông tin thú vị về sức khỏe tình dục và tình dục an toàn nhé!
