Nhu cầu tình dục cao có phải là bệnh?
Th7
Tình dục là một phần quan trọng trong đời sống hôn nhân. Nhu cầu tình dục của một người (nhu cầu sinh lý) thường giảm theo thời gian. Nhưng có một số người có nhu cầu tình dục cao bất kể tuổi tác. Lúc này, nhu cầu sinh lý cao có phải là bệnh tật?
Sau đây là 6 lý do khiến con người có ham muốn tình dục mạnh mẽ, mời các bạn cùng tìm hiểu nhé!
1. Sự thay đổi nồng độ hormone dẫn đến nhu cầu tình dục cao
Mức độ hormone giới tính thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời. Đối với phụ nữ, estrogen tăng cao trước và trong thời kỳ rụng trứng nên nhu cầu của phụ nữ vào thời điểm này rất cao. Ngoài ra, nhu cầu cao của phụ nữ còn liên quan đến việc tham gia liệu pháp hormone mãn kinh (MHT). Đây là liệu pháp dùng để điều trị các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ bao gồm: teo và khô âm đạo, loãng xương, rối loạn giấc ngủ…
Trong khi đó, nồng độ testosterone cao ở nam giới có xu hướng “bùng phát” ở thanh thiếu niên hoặc vận động viên tiêm steroid để xây dựng cơ bắp trong những năm tập thể hình. Đây cũng được coi là nguyên nhân khiến nhu cầu sinh lý của nam giới ngày càng tăng cao.
2. Ham muốn tình dục cao vì bạn đang bước vào tuổi dậy thì hoặc già đi
Nồng độ testosterone ở thanh thiếu niên cao gấp 10 lần so với người lớn. Điều này giải thích tại sao nam giới ở độ tuổi này thường có nhu cầu sinh lý cao.
Tuy nhiên, một sự thật có thể khiến bạn ngạc nhiên là phụ nữ trung niên thường có nhu cầu tình dục cao hơn so với khi còn trẻ. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy phụ nữ ở độ tuổi 27-45 nghĩ về tình dục thường xuyên hơn, có ham muốn thầm kín mạnh mẽ hơn và “chủ động” trong đời sống tình dục hơn phụ nữ ở độ tuổi 18-26.
Đọc thêm: Ham muốn tình dục của bạn thay đổi như thế nào ở độ tuổi 20, 30 và 40?
3. Tập thể dục tăng ham muốn tình dục
Cường độ tập luyện hoặc giảm cân cũng là những yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục của một người. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy các bài tập tim mạch (bài tập aerobic) có tác động mạnh mẽ đến ham muốn tình dục của phụ nữ.
Ngoài ra, hoạt động thể chất thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy gắn kết hơn với cơ thể mình. Điều này giúp nâng cao nhận thức về hình ảnh bản thân. Khi bạn trở nên tự tin hơn, bạn sẽ có nhiều khả năng muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi hầu hết những người có nhu cầu sinh lý cao thường là những người khỏe mạnh, cân đối.
4. Mối quan hệ lành mạnh mang lại nhu cầu sinh lý cao
Một mối quan hệ hạnh phúc và thân mật đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra cảm xúc và ham muốn ở bạn và đối phương. Khi tình dục trở thành một trải nghiệm khó quên và thỏa mãn, bạn sẽ háo hức trải nghiệm nó nhiều hơn.
5. Nhu cầu tình dục tăng cao khi căng thẳng giảm bớt
Khi bạn căng thẳng, cơ thể sản sinh ra hormone cortisol (hormone chống căng thẳng), hormone này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn. Theo một nghiên cứu năm 2008, 30 phụ nữ đã được đo nồng độ cortisol và hormone giới tính trước và sau khi xem phim khiêu dâm. Kết quả cho thấy phụ nữ có nồng độ cortisol thấp hơn có ham muốn tình dục cao hơn.
6. Thay đổi thuốc
Một số loại thuốc có thể có tác động đáng kể đến ham muốn tình dục hoặc nhu cầu thể chất của bạn. Nếu ngừng sử dụng, bạn sẽ nhận thấy nhu cầu tình dục của cơ thể có sự thay đổi rõ rệt.
Ví dụ, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm bao gồm giảm ham muốn tình dục ở nam giới, rối loạn cương dương và khó đạt cực khoái. Các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục bao gồm:
- Thuốc hạ huyết áp, dùng để điều trị huyết áp cao
- thuốc chống hưng cảm
- Các hormone như Lupron hay Zoladex được sử dụng đặc biệt để điều trị bệnh
Nếu sự thay đổi này trở thành vấn đề lớn đối với bạn và bạn tình, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ về các phương pháp điều trị thay thế phù hợp.
Khi nào ham muốn tình dục cao trở thành một vấn đề nghiêm trọng?
Nhu cầu sinh lý cao có phải là bệnh không? Trên thực tế, ham muốn tình dục cao chỉ trở thành vấn đề nếu bạn cho rằng điều đó khiến bạn xấu hổ hoặc nếu nó khiến bạn đưa ra những lựa chọn làm gián đoạn cuộc sống của mình. Khi ham muốn tình dục tăng lên, bạn có thể làm những việc như bỏ việc, ngoại tình, tiêu tiền vào đồ chơi tình dục hoặc có những hành vi “nguy hiểm”.
Nhu cầu tình dục cao thay đổi theo từng độ tuổi và nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn vẫn có thể cân bằng được các trách nhiệm khác trong cuộc sống thì không có gì sai hay lo lắng về việc có những ham muốn “mạnh mẽ”. Vì vậy, hãy tận hưởng đời sống tình dục theo cách của bạn.
