Thủ dâm ở phụ nữ không còn là điều xa lạ nữa. Nhưng làm thế nào phụ nữ có thể thủ dâm một cách an toàn và thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết này nhé!
Thủ dâm là liều thuốc an thần cho phụ nữ
Phụ nữ có thủ dâm không? Ngày nay, thủ dâm không còn bị coi là điều cấm kỵ nữa. Theo khảo sát của AsapSCIENCE Medical Daily, 95% nam giới và khoảng 72% phụ nữ thừa nhận rằng họ thủ dâm thường xuyên để đáp ứng nhu cầu sinh lý và tâm lý cơ bản.
Quả thực, việc thủ dâm ở nữ giới không chỉ giải tỏa nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Khi phụ nữ đạt “cực khoái”, nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và giải phóng endorphin, giúp giảm đau bụng kinh (chuột rút). Ngoài ra, sau khi thủ dâm đạt cực khoái, hormone prolactin được giải phóng, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Đặc biệt, thủ dâm được cho là một liều thuốc an thần tự nhiên và hiệu quả, giúp bạn đối phó với căng thẳng sau một ngày dài mệt mỏi.
Thời điểm phụ nữ thủ dâm tốt nhất là khi nào?
Thời điểm nào là tốt nhất để phụ nữ thủ dâm? Phụ nữ có nhiều thời gian để “khám phá” cơ thể mình nên dưới đây là một số gợi ý:
- Khi đang tắm: Bạn có thể “chơi đùa” với nước cùng “cô bé” của mình và tận hưởng cảm giác sảng khoái.
- sau bữa trưa: Thủ dâm vào thời điểm này được coi là lý tưởng vì cơ thể bạn khỏe mạnh và ba giờ làm việc vào buổi sáng không đủ khiến bạn mệt mỏi. Ngoài ra, thủ dâm sau bữa trưa thậm chí có thể có hiệu quả trong việc giảm đau dạ dày.
Phụ nữ thủ dâm bao nhiêu lần là đủ?
Theo một cuộc khảo sát mang tên Khảo sát quốc gia về sức khỏe và hành vi tình dục, 9% phụ nữ trong độ tuổi 30-39 thường xuyên thủ dâm 2-3 lần mỗi tuần. Con số này có vẻ không cao nhưng hóa ra có 22% phụ nữ thừa nhận họ thủ dâm vài lần một tháng và 35-38% phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 60 thủ dâm mỗi tháng một lần.
Các chuyên gia Cố vấn Y tế Mới đã kết luận trong cuộc khảo sát: “Không có con số lý tưởng nào về tần suất bạn nên thủ dâm.” Chỉ có bạn mới có thể quyết định tần suất bạn nên thủ dâm. Nói cách khác, miễn là bạn làm việc, sống và sống một cuộc sống lành mạnh, bạn sẽ biết điều đó khiến bạn cảm thấy tốt như thế nào. Tốt nhất là bạn có thể tìm được sự cân bằng giữa việc chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình và đạt được hạnh phúc mà bạn mong muốn.
Vì vậy, mặc dù xã hội có thể có thành kiến với thói quen thủ dâm của phụ nữ, nhưng hãy nhớ rằng, đó là cơ thể của bạn và đó là những gì cuộc sống đòi hỏi. Vì vậy, hãy làm khi bạn muốn nhưng đừng để nó trở thành thói quen ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và hãy tìm hiểu mọi thứ về thủ dâm ngay từ bây giờ.