Sau khi quan hệ nên làm gì? 6 điều giữ đời sống tình dục của bạn an toàn
Tình dục là một hoạt động, không chỉ là một quá trình. Bởi những hành vi trước và sau khi quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục và sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, trên thực tế, những việc cần làm sau khi quan hệ tình dục thường là điều không ai chia sẻ kinh nghiệm.
Vì vậy, nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm câu trả lời cho câu hỏi này thì bài viết sau đây của Hello Bacsi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích để đảm bảo đời sống tình dục lý tưởng và an toàn.
1. Kiểm tra bao cao su
Bạn nên làm gì sau khi quan hệ tình dục? Điều đầu tiên và quan trọng nhất để đảm bảo quan hệ tình dục an toàn là bạn có nên kiểm tra bao cao su có bị rách không? Khi áo mưa bị rách, thất lạc khi quan hệ tình dục, việc phát hiện sớm sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý kịp thời.
Ví dụ, nếu bạn không muốn mang thai và sinh con, bước tiếp theo là uống thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào khác. Nếu bạn quan hệ tình dục với bạn tình mới hoặc tình một đêm và bao cao su bị rách, bạn cần đi xét nghiệm STD càng sớm càng tốt.
2. Sau khi quan hệ nên làm gì? Cần phải đi vệ sinh ngay sau đó
Các chuyên gia cho rằng lời khuyên về việc đi tiểu sau khi quan hệ là đúng đắn. Đặc biệt đối với phụ nữ, âm đạo và niệu đạo rất gần nhau và dễ bị nhiễm trùng khi quan hệ tình dục. Vì vậy, bạn cần đi tiểu sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn hoặc chất tiết còn sót lại trong niệu đạo và trục xuất chúng ra ngoài.
Nói cách khác, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn cần thiết để giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu.
3. Đi tắm và mặc quần áo thoáng khí
Tắm kỹ sau khi quan hệ là hoạt động quan trọng để đảm bảo toàn bộ cơ thể được thoải mái và thơm tho. Ngoài ra, vì bộ phận sinh dục của bạn thường trở nên ẩm ướt và nhạy cảm hơn sau khi quan hệ, bạn sẽ muốn mặc quần áo và đồ lót làm bằng chất liệu thoáng khí. Chất liệu vải thoải mái sẽ hạn chế nguy cơ kích ứng và giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, nấm men sau khi quan hệ.
4. Sau khi quan hệ nên làm gì? bạn cần uống nhiều nước
Tình dục được coi là một hình thức tập luyện khiến cơ thể đổ mồ hôi đầm đìa. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước sau khi “yêu” để luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể. Không chỉ vậy, uống nước sau khi quan hệ còn có thể tạo điều kiện cho bạn đi tiểu nhiều hơn để làm sạch và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
5. Làm những việc giúp kéo dài mối quan hệ của bạn
Tình dục thường là yếu tố quan trọng giúp các cặp đôi có được sự thỏa mãn về thể xác và thăng hoa về mặt cảm xúc. Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại “hormone tình yêu” có tên khoa học là oxytocin. Loại hormone này tạo cảm giác thân mật giữa hai người nên ngay sau khi quan hệ là thời điểm lý tưởng để các cặp đôi gắn kết.
Cả hai bạn có thể tận dụng khoảnh khắc này để làm bất cứ điều gì nhằm kéo dài sự thân mật, chẳng hạn như ôm, hôn, nói về những kỳ vọng và ước mơ trong tương lai hoặc chỉ khen ngợi nhau. Những điều này sẽ giúp các cặp đôi xây dựng sự thân mật và gắn kết tình cảm sâu sắc, ngay cả khi bạn hoặc bạn tình không đạt cực khoái khi quan hệ.
6. Khử trùng đồ chơi tình dục
Nếu bạn thích sử dụng đồ chơi tình dục khi quan hệ, đừng quên khử trùng những dụng cụ này sau lần quan hệ tiếp theo. Đồ chơi tình dục bẩn thường tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus lây lan, khiến các bệnh lây truyền qua đường tình dục dễ lây lan hơn. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn vệ sinh của từng loại đồ chơi tình dục để có thể khử trùng đúng cách.
Tình dục không chỉ là bản năng tự nhiên mà bạn cần có những kiến thức, kỹ năng để bảo vệ sức khỏe lâu dài của bản thân và bạn tình. Hy vọng lời khuyên mà Hello Bacsi đưa ra trong bài viết này về những việc cần làm sau khi quan hệ sẽ giúp ích và giữ cho đời sống tình dục của bạn được an toàn.
