Sau khi xuất tinh bao lâu thì quan hệ tiếp được? • Hello Bacsi
Th7
Sau khi xuất tinh bao lâu nam giới có thể quan hệ tình dục trở lại? Thực tế là khả năng quan hệ tình dục của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, ham muốn tình dục, tuổi tác…
Trong bài viết này, Hello Bacsi mời các bạn tìm hiểu về quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới, khả năng quan hệ tình dục sau khi xuất tinh của nam giới và giải đáp thắc mắc nam giới sau khi xuất tinh bao lâu thì có thể tiếp tục quan hệ.
quá trình sinh tinh của nam giới
Tinh trùng được sản xuất trong ống sinh tinh. Khi tế bào tinh trùng phát triển và trưởng thành, chúng bắt đầu di chuyển vào các ống dẫn rộng hơn. Sau đó chúng được chuyển đến mào tinh hoàn – phần ngay phía trên tinh hoàn.
Tinh trùng sẽ “tạm trú” trong mào tinh hoàn cho đến khi xuất tinh. Nếu một người đàn ông không xuất tinh trong một thời gian dài, mào tinh hoàn sẽ chứa đầy tinh trùng. Nếu xuất tinh muộn, nam giới sẽ tiết ra nhiều tinh trùng hơn bình thường.
Tinh hoàn của nam giới có thể sản xuất hàng triệu tinh trùng mỗi ngày, nghĩa là tinh trùng được sản xuất mỗi giây. Nhưng phải mất khoảng 64 đến 74 ngày để lấp đầy toàn bộ túi tinh chứa khoảng 8 tỷ tinh trùng.
Sau khi xuất tinh bao lâu nam giới có thể quan hệ tình dục trở lại?
Thực ra, Không có thời gian nhất định một người đàn ông nên đợi bao lâu sau khi xuất tinh trước khi quan hệ tình dục lần nữa..
dựa theo Tạp chí Y học tình dục – ISSMSau khi một người đàn ông đạt cực khoái và xuất tinh, anh ta sẽ trải qua một giai đoạn gọi là thời kỳ chịu nhiệt. Trong thời gian này, dương vật trở lại trạng thái bình thường và không còn nhận được kích thích nữa. Khi đó, cơ thể nam giới sẽ cần được kích thích trở lại trong thời gian ngắn để kích thích dương vật cương cứng trở lại. Khoảng thời gian này thay đổi tùy theo từng người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe, tuổi tác, chế độ ăn uống, lối sống và ham muốn tình dục.
Sau khi xuất tinh bao lâu thì có thể quan hệ tình dục trở lại?
Đối với nam giới trẻ tuổi, quá trình hồi phục đôi khi chỉ mất vài phút; nhưng đối với nam giới lớn tuổi, thời gian hồi phục lâu hơn, có khi phải mất tới 12 đến 24 giờ. Ngoài ra, một số nam giới cần vài ngày để hồi phục trước khi có thể cảm thấy ham muốn tình dục trở lại.
Thời gian phục hồi để tiếp tục quan hệ tình dục sau khi xuất tinh có thể rút ngắn được không?
dựa theo Mạng lưới y tếnam giới có thể rút ngắn thời gian hồi phục sau khi xuất tinh để có thể tiếp tục quan hệ tình dục bằng cách:
- Tăng cường sức khỏe tổng thể
- Cải thiện chức năng tình dục hoặc sinh lý
- Sử dụng các mẹo và thủ thuật tình dục để tăng hưng phấn tình dục.
Để mọi người có thể hiểu và áp dụng cụ thể vào cuộc sống của mình, HelloBacsi sẽ chia sẻ cụ thể hơn những phương pháp vừa nêu giúp cải thiện chức năng sinh lý và ham muốn tình dục vào ngày hôm sau nhé!
Tăng cường sức khỏe tổng thể
Để cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng tinh trùng, nam giới cần hình thành thói quen tập thể dục ít nhất 120-150 phút mỗi tuần; Bài tập Kegel cho nam giới Tăng cường sức khỏe xương chậu và hông.
Ngoài ra, nam giới cũng cần thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh và tăng cường bổ sung Thực phẩm giàu kẽmaxit folic, vitamin C, B12, E, D, L-arginine (thịt bò, hải sản, ngũ cốc, đậu và các loại rau có màu xanh đậm).
Cuối cùng, hạn chế sử dụng chất kích thích và rượu bia, đặc biệt là trước khi quan hệ. Một số nam giới có thói quen sử dụng các chất kích thích để tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ; phương pháp này mang lại hiệu quả tức thì nhưng về lâu dài sẽ khiến nam giới bị phụ thuộc và nghiêm trọng hơn là dẫn đến xuất tinh sớm.
bạn có thể quan tâm:
Tần suất xuất tinh ở mức vừa phải
Theo lời khuyên của chuyên gia, thay vì quan hệ tình dục mỗi ngày, hãy cố gắng để dành cho lần quan hệ tiếp theo và cố gắng quan hệ tình dục với người cùng giới 2-3 lần cùng một lúc. Nếu bạn không biết cách duy trì tần suất xuất tinh vừa phải, HelloBacsi khuyến nghị những điều sau:
- 20-30 tuổi: Khoảng 3 lần/tuần.
- 30 – 50 tuổi: Trung bình 2 lần/tuần.
- 50 tuổi trở lên: Khoảng 1-2 lần/tháng.
Màn dạo đầu và các tư thế quan hệ tình dục
Màn dạo đầu là thời điểm chất bôi trơn tự nhiên được sản sinh ở bộ phận sinh dục và bạn nên tận dụng nó. Để có thể thực hiện màn dạo đầu tốt, bạn có thể tham khảo bài viết này: Cách thực hiện màn dạo đầu trước khi quan hệ…
Ngoài ra, một yếu tố khác khơi dậy ham muốn tình dục đó là tư thế quan hệ tình dục. Đôi khi, việc thử những tư thế quan hệ mới cũng có thể mang lại cho cả hai chút cảm hứng, tăng cảm giác ham muốn và khiến cả hai muốn gần nhau lâu hơn.
Các câu hỏi thường gặp
Tôi vẫn có thể quan hệ tình dục sau khi xuất tinh?
Sau khi xuất tinh, nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục nhưng số lần quan hệ ở mỗi người sẽ khác nhau.
Tôi có thể mang thai nếu không sử dụng bao cao su 2-3 lần liên tiếp không?
Lần quan hệ tiếp theo, tuy số lượng tinh trùng phóng ra có thể ít hơn lần đầu nhưng chất lượng và số lượng tinh trùng vẫn đủ để thụ thai khi xuất tinh qua đường âm đạo. Vì vậy, nếu không quan hệ tình dục 2-3 lần liên tiếp vẫn có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. Các biện pháp tình dục an toàn.
Bạn có thể mang thai nếu xuất tinh sau khi quan hệ?
Xuất tinh khi quan hệ Mang thai ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra, tỷ lệ có thai khoảng 20 – 25%. Chưa kể, khi bạn xuất tinh và quan hệ tình dục trở lại, một lượng nhỏ tinh dịch còn sót lại trên dương vật rất có thể sẽ được đưa vào âm đạo.
nhận được kết luận
Tóm lại, sau khi xuất tinh bao lâu thì có thể quan hệ tình dục trở lại tùy thuộc vào sức khỏe, độ tuổi và nhu cầu tình dục của mỗi người. Nếu muốn rút ngắn thời gian này để có thể giao hợp liên tục 2-3 lần sau khi xuất tinh thì bạn hãy chú ý tăng cường vận động, ăn uống lành mạnh, chăm sóc bản thân và vệ sinh thật tốt.
bạn có thể quan tâm:
